Lidové prostředky ke zvýšení potence u mužů zahrnují použití odvarů a infuzí s léčivými bylinami. Zázvor, ženšen, semena kopřivy, petržel mají jedinečný léčivý účinek. Aktivní složky rostlin zlepšují krevní oběh v pánevních orgánech, obnovují hormonální hladiny a zabraňují rozvoji stagnace v genitáliích a varlatech. Ledové obklady nebo kontrastní koupele pomohou rychle odstranit příznaky impotence.
Impotence: hlavní příznaky
Nemoc je diagnostikována s částečnou erekcí nebo její úplnou ztrátou. Patologie je považována za neschopnost muže udržet sexuální vzrušení během pohlavního styku. Známky impotence se mohou vyvinout na základě psychogenních, neurogenních a organických faktorů. Slabá potence může být znepokojující od 30 let a starších. Důležitou roli hrají jednotlivé vlastnosti organismu. Podle lékařských statistik je však nemoc zcela vyléčitelná.
Problémy spojené s erektilní dysfunkcí jsou definovány třemi typy:
- Organické příčiny jsou založeny na chorobách spojených s kardiovaskulárním a nervovým systémem, hormonální nerovnováhou nebo užíváním syntetických drog.
- Psychologické faktory jsou způsobeny obtížemi v rodinném nebo profesním životě, stresovými situacemi nebo sexuálními neúspěchy.
- Smíšené se projevují v důsledku vlivu kombinace všech faktorů a všechny příznaky spolu velmi úzce souvisí.
Pro efektivní léčbu impotence je důležité podstoupit diagnostické testy. Všechny nuance mužského zdraví spojené s klinickým obrazem sexuální dysfunkce by měly být prodiskutovány s ošetřujícím lékařem. Volba správné taktiky terapie určuje nejen rychlost zotavení, ale také dlouhodobé zachování potence i po 60 letech.
Vlastnosti tradiční medicíny
Lidové prostředky pro zvýšení potence u mužů doma jsou oblíbené díky tomu, že prakticky nemají žádné kontraindikace a vedlejší účinky.
Sexuální aktivitu můžete zvýšit používáním léčivých koupelí, léčivých bylin nebo pravidelným cvičením.
Léčivé koupele
Koupel s použitím léčivých infuzí patří mezi původní lidové prostředky k léčbě impotence:
- Vavřínová koupel se připravuje z nálevu z bobkových listů (50 g na 1 litr vroucí vody). Výsledný produkt se nalije do teplé lázně bezprostředně před odběrem. Procedura trvá 25-30 minut. Potenciál za 1 den můžete zvýšit aplikací ledových obkladů hodinu po takové koupeli. Malé kousky ledu je třeba nejprve zabalit do 5 vrstev gázy. Chladně aplikujte 60 sekund střídavě na krk, hrudník a šourek. Opakujte vše 5krát. Tato rada je jedinečná svou rychlostí působení a zvyšuje účinnost v několika krocích.
- Lázně s mumií jsou indikovány pro impotenci na základě zánětlivého procesu nebo počátečního stadia prostatitidy. Zlepšují celkový tonus těla a přispívají k rychlé obnově sexuálních funkcí. Je důležité si uvědomit, že voda by neměla být vyšší než 37 stupňů. Pro plnou koupel pro dospělého muže musíte zředit 10 g hotové mumie. Celý průběh léčby je 20 dní. Postup se nejlépe provádí každý druhý den.
- Vany s terpentýnovou emulzí aktivují krevní oběh i v malých kapilárách penisu. Zlepšuje se práce nervového a endokrinního systému, což je v případě impotence důležitou fází na cestě k uzdravení. Tato léčba je indikována u mužů s diagnostikovanou ochablostí spermií. Postup by měl být proveden po konzultaci s lékařem, počínaje přidáním 5 ml terpentýnu do koupele. Eliminace projevů impotence začíná bezprostředně po terapii.
- Kontrastní koupele vám umožní vrátit aktivitu ve vašem sexuálním životě za pouhé 3 dny. Je důležité si uvědomit, že jejich použití je kontraindikováno při zánětech močového systému a klinickém obrazu prostatitidy. Negativní proces v malé pánvi je téměř vždy doprovázen bolestivými pocity a šířením patogenů. Expozice chladem může situaci zhoršit. V takové situaci pomůže minuta pobytu v nádobě se studenou vodou zlepšit erekci. Poté si určitě obujte teplé ponožky a proveďte lehké zahřátí.
Cvičení ke zvýšení potence
Cvičení je osvědčený způsob, jak zlepšit průtok krve v pánevních orgánech. Každé z cvičení je navrženo tak, aby obnovilo tón varlat a penisu. Pravidelné lekce doma pomáhají vést aktivní sexuální život nejen v mladém věku, ale také po 40 letech. Tento způsob léčby navždy zvýší účinnost, pokud se stane zvykem na mnoho let.
Důležité zásady pro cvičební terapii:
- každý komplex se doporučuje provádět zcela nahý, aby oblečení nebránilo pohybu;
- je nutné dodržovat dýchací techniku - s napětím se zhluboka nadechne, s relaxací vždy vydechne;
- počet opakování a zátěž by se měly postupně zvyšovat až do úplného zotavení.
Cvičení:
- Nejúčinnější z pohybů pro obnovení potence je vytahování varlat nahoru při dřepu před zrcadlem. Při vytahování šourku musíte zatáhnout žaludek a konečník, držet pozici na několik sekund a uvolnit se. Maximální počet opakování pro počáteční fázi je asi 4-5krát. Postupně je třeba přítahy zvýšit až 20krát na 4 opakování. Když pohyby dobře fungují, můžete udělat to samé, ale v sedě nebo ve stoje.
- Při cvičení vleže na zádech s rozkročenýma nohama je důležité napnout a stáhnout svaly řitního otvoru a třísla. Toto je nejjednodušší, ale nejefektivnější pohyb pro zmírnění sexuální impotence.
- Cvičení na hýždě nejsou podle samotných pacientů méně účinná. Mohou být provedeny vsedě na podlaze nebo vleže. Je nutné střídavě zvedat hýždě a současně stlačovat žaludek. Musíte vydržet 10-15 sekund, pak relaxovat. Je důležité opakovat všechny pohyby, abyste odstranili příznaky impotence 20krát. Časem se ukazuje, že zvyšuje intenzitu a frekvenci opakování, ale pouze po konzultaci s lékařem.
Odborníci doporučují, aby některá cvičení byla u starších mužů prováděna opatrně. Koneckonců, vysoké zatížení nebo náhlé pohyby mohou vyvolat skřípnutí nervových zakončení nebo problémy s klouby, které se v tomto období stávají velmi křehkými. Je důležité dodržovat zásadu umírněnosti a provádět pouze ta cvičení, která jsou ve vašich silách a nezpůsobují nepohodlí.
Léčivé byliny
Snížení potence vyvolává u mužů v každém věku nejen trvalé depresivní stavy, ale může se také stát hlavní příčinou duševních poruch. Při léčbě urologických potíží existuje mnoho metod a metod terapie.
Tradiční medicína nabízí mnoho rychle působících receptů založených na léčivých bylinách. Téměř všechny infuze a odvary lze použít bez vedlejších účinků. Výjimkou je individuální nesnášenlivost složek předpisu.
Zrzavý
Kořen zázvoru je odedávna považován za mužskou rostlinu. Jeho hojivý účinek zvyšuje citlivost erotogenních zón, zvyšuje hladinu mužského hormonu. Pravidelné používání odvarů může zlepšit krevní oběh v genitáliích. Unikátní vitamínové a minerální složení rostliny aktivuje pohlavní žlázy. Vysoký obsah zinku nám umožňuje porovnat použití zázvoru s katalyzátorem pro zvýšení testosteronu, což zase snižuje rizika rozvoje potence.
Aby se rychle obnovila potence, zejména po 50 letech, kdy jsou také problémy s krevním tlakem a výraznou fyzickou slabostí, je ukázáno používání čerstvého zázvoru v potravinách. Doporučuje se několikrát denně žvýkat malý kousek kořene rostliny. Zázvor tedy začíná působit jako silné afrodiziakum a za několik dní znovu získá mužskou sílu.
Chcete -li obnovit účinnost v krátké době, můžete do čaje neustále přidávat směs stejných podílů medu, zázvoru a citronu. Všechny přísady pro tento recept jsou důkladně promíchány. Výrobek je určen k uchovávání v chladničce a požití nejméně 4 čajových lžiček po celý den. V situaci, kdy dojde k alergické reakci na citrusové plody, můžete rozemlet kořen zázvoru na prášek a vzít ho s medem. Dávkování - 1 čajová lžička před spaním.
K odstranění projevů impotence se doporučuje užívat 10 kapek zázvorové tinktury ráno a večer. Připravuje se z drceného nebo mletého kořene zázvoru (200 g) a 500 ml alkoholu nebo vodky. Trvejte na tom 14 dní, před použitím filtrujte. Účinné látky zázvoru nasycují tělo muže na dlouhou dobu silou. Je důležité používat nápravu každý den, nezapomínat na kontraindikace pro pacienty se srdcem a cévami.
Ženšen
Ženšenová tinktura bojuje proti erektilní dysfunkci zvýšením průtoku krve v genitáliích a obnovením produkce mužských hormonů. Zlepšení sexuální výkonnosti mužů je dáno pravidelným používáním léčivého přípravku. Zlepšení erekce a návrat sexuální touhy je pozorováno v důsledku přímého účinku na endokrinní systém.
Recept je založen na celém nebo mletém ženšenovém kořeni na prášek. Je třeba jej naplnit sklenicí 70% alkoholu. Asi 9-10 dní se výsledná kompozice uchovává v temné místnosti ve skleněné nádobě pod těsným víkem. Užívání léku není zobrazeno více než 15 kapek denně. Průběh terapie je asi měsíc, než náprava skončí. Na pozadí obecného posílení těla je zaznamenáno zvýšení libida u muže.
Složení 25 g ženšenového prášku a 700 g přírodního medu, infuze po dobu jednoho týdne, pomůže vrátit aktivitu do intimního života. Dávkování - 1 polévková lžíce před spaním. Rychlý hojivý extrakt lze připravit z 1 litru dobré vodky a 200 g kořene rostliny. Suroviny jsou naplněny vodkou pouze na jeden den. Musíte vypít 50 ml denně, rozdělit denní část na 3krát. Je důležité si uvědomit, že s nevyrovnanou psychikou se tinktura vodky může stát dalším dráždivým.
Semena kopřivy
V krátkém časovém období je také možné obnovit mužskou sílu pomocí semen kopřivy dvoudomé. Tato rostlina se také používá k léčbě potence a odstranění problémů genitourinárního systému. Bylinné odvary zlepšují krevní oběh a snižují případný zánět. Léčivé vlastnosti jsou založeny na obsahu tříslovin, phytoncidů, vitamínů C a K a také organických kyselin v kopřivě.
Pro použití semen rostlin za účelem rychlého zvýšení potence doma se doporučuje připravit z nich infuzi vína. Na 300 ml vroucí vody budete potřebovat 1 lžičku semen kopřivy. Nástroj musí trvat 30 minut, přecedit a vypít ve dvou dávkách. Na 500 ml vína budete potřebovat 20 g sušených semen kopřivy. Produkt je připraven 14 dní po infuzi ve skleněné nádobě. Doporučuje se vypít lék polévkovou lžící před každým jídlem. Průběh léčby až do konce připravené tinktury.
Existuje názor, že je možné odstranit problémy s potencí i použitím čerstvých listů kopřivy na výrobu salátů a zelného zelí. Infuze červeného vína, přírodního medu a semen kopřivy ve stejných poměrech má jedinečný účinek na mužský reprodukční systém. Doporučené dávkování je čajová lžička před jídlem. Kopřivový vývar ze 2 polévkových lžic. l. čerstvé drcené listy a sklenici vroucí vody lze užít dvakrát jako čajový nápoj.
Petržel recepty
Je známo, že petržel je přírodní afrodiziakum díky své jedinečné složce apigenin. Vědci zjistili, že pravidelná konzumace rostliny pomáhá snižovat hladinu ženských hormonů estrogenu a zvyšovat produkci mužského testosteronu. Dochází ke zlepšení práce pánevních orgánů, což přispívá k včasné léčbě impotence.
Alternativní medicína využívá kořeny a větve petržele. Rychle působící lék se připravuje ze směsi petrželky a koriandru ve stejném poměru. K ošetření jsou vhodné sušené i čerstvé rostliny. Doporučuje se užívat 10 gramů s každým jídlem. Než použijete univerzální víno na bázi petržele s vínem, musíte se poradit s lékařem. Účinek užívání je rychlý, ale může se projevit nervovým vzrušením.
Jak vařit:
- Receptura se skládá ze 60 g mleté petrželky, 100 g nasekaných šípků, 250 g jakýchkoli ořechů a 300 ml přírodního medu a červeného vína.
- Důkladně promíchané složky se infundují na tmavém místě po dobu 12 dnů.
- Doporučený příjem je 3krát denně, 20 ml před jídlem.
Lék stimuluje produkci mužských hormonů a je schválen k použití jako profylaktické činidlo pro adenom prostaty.
Další terapeutická opatření
Návrat sexuální touhy a zastavení rozvoje impotence je možné pouze s integrovaným přístupem k léčbě. Je nutné změnit způsob života, odstranit špatné návyky a nezdravou stravu. Mírná fyzická aktivita, chůze a plavání umožní muži udržovat se vždy v dobré kondici. Je důležité, aby každý dospělý muž zahrnoval do denního menu produkty, které zlepšují účinnost. Nejlepší z nich jsou ořechy, hovězí játra, mořské plody, ovoce a bylinky. Pro posílení mužského libida je užitečné jíst rybí tuk, telecí a kuřecí maso.
Odborníci doporučují pro zvýšení sexuální touhy následující vitamíny a minerály:
- Zinek. Vyžaduje se pro aktivní doplnění buněk během metabolických procesů. Jeho nedostatek vyvolává pokles počtu spermií a zhoršuje jejich kvalitu. Nejlepší možností pro nastolení rovnováhy zinku v těle je použití mořských plodů, kuřecího žloutku a pšeničných otrub.
- Selen. Přímo se podílí na syntéze pohlavních hormonů a spermií. Snížení jeho hladiny v mužském těle vede k dysfunkci genitálií. Je třeba zahrnout do stravy ječmen, čočku, ořechy a semena.
- Vitamín E. Navržen tak, aby udržoval správnou úroveň mužského rozruchu. Jeho nedostatek způsobuje neplodnost. Obsahuje zelí, rakytník, dýňová semínka, pšeničné klíčky, slunečnicový olej a ryby.
- Vitaminy B eliminují chronickou únavu a pomáhají zachovat energii a vytrvalost, což je zvláště důležité pro udržení potence ve stáří. Je nutné použít slunečnicový olej, mořské plody, ořechy.
Je mnohem snazší zabránit ucpání malé pánve a zlepšit erekci, než později léčit impotenci. Použití lidových prostředků pro tyto účely je mnohem bezpečnější než terapie syntetickými drogami. Hlavní podmínkou efektivní léčby domácími metodami je však povinná konzultace s ošetřujícím lékařem.